Tampilkan postingan dengan label tips seputar kehamilan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label tips seputar kehamilan. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 02 Februari 2013

Tips Mengenali Kontraksi Asli atau Palsu


Kenali perbedaan antara kontraksi asli dan palsu dengan mengenali ciri-cirinya. Berikut adalah ciri-ciri kontraksi Asli dan Palsu.


Kontraksi Asli:
- Kontraksi kuat dan kencang, diikuti rasa mulas yang berat
- Biasa terjadi pada usia kehamilan 37-40 minggu
- Perasaan mulas mendominasi di atas perut, lalu merambat ke pinggang. Atau dari pinggang merambat ke perut bagian atas dan bawah. Rasanya hilang dan timbul.
- Rasa mulas teratur dan sering. Misalnya 2 kali dalam 10 menit. Selanjutnya bertambah menjadi 3-4 kali dalam 10 menit. Diiringi dengan pembukaan mulut rahim.
- Diikuti keluarnya lendir bercampur darah. Dan ini artinya anda sudah siap melahirkan!

Kontraksi Palsu:
- Frekuensi kontraksi tidak teratur, kadang muncul lalu hilang dalam tenggang waktu yang berbeda-beda.
- Kontraksi tidak diiringi rasa nyeri. Dimulai dari bagian atas rahim kemudian turun ke bagian bawah rahim.
- Rasa mulas terasa stabil, tidak bertambah kuat, atau berkurang dari sebelumnya.
- Rasa nyeri terjadi di perut bagian bawah, bukan di bagian atas.
- Rasa mulas terkadang terasa hingga di lipatan paha, tetapi tidak merambat ke pinggang seperti pada kontraksi asli.
- Kontraksi akan berkurang jika anda berjalan kaki.

Dari: Berbagai Sumber

Tips Alami Merangsang Persalinan


Ingin si kecil lahir tepat waktu? Tak ada salahnya mencoba beberapa tips merangsang persalinan secara alami.


1. Berhubungan Suami Istri
Sperma memang mengandung hormon prostaglandin yang dapat memicu kontraksi. Namun umumnya jumlah prostagladin dalam sperma tidak cukup banyak untuk menyebabkan terjadinya kontraksi, apalagi persalinan.

2. Stimulasi Puting Payudara
Hormon oksitosin akan diproduksi ketika puting payudara dirangsang dan membuat rahim berkontraksi

3. Jalan Kaki
Berjalan kaki akan merangsang bayi untuk segera masuk ke jalan lahir dan memperkuat otot-otot yang dibutuhkan untuk persalinan.

Tips-tips di atas dapat dicoba ketika mendekati HPL. Namun kapan si kecil akan lahir sudah dipilihkan waktu yang tepat oleh Tuhan, ibu tinggal berusaha dan berdoa.

Dari: Berbagai Sumber